每天喝一杯西红柿汁或经常吃西红柿。
西红柿富含维生素、苹果酸、柠檬酸等成份。
西红柿中主要的营养就是维生素，
其中，最重要、含量最多的就是胡萝卜素中的 一种—番茄红素，
据说它能清除自由基，保持皮肤细腻。
那些维生素能减少黑色素的形成，
可以很好地治疗雀斑噢。
这个方法当初偶是从一本杂志上看到的，
自己试 了一个多月，效果还真不错。
姐妹们也回去试试吧。

最佳美白方法~快速の让你变白~❤
是我从网上偷袭回来の效果很好~

大家一起来变白白吧~

觉得快速美白小秘方我认为大家用了一定会有很好的疗效，
而且还没有副作用，请大家放心尝试！

●用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次

●把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，
用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，
早晚各一次，
（如果要多擦个一两次也没问题啦），
效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了．

●最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（亲身体验)
将香蕉弄成糊状
（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），
然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。

●.用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩!
这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，
然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。
20分钟后洗掉…你发现了什么？
当然是白啊~

还在等什么还不快点去试试？

过了过了

BC●BM●BI●MAT●SEJ
再来一个星期我就考完啦wuwhoo!

今天拜Ⅴ考matamakek!
我最讨厌の科目咯

（投诉啊）
算东算西●画东画西
○圆形Δ三角形□四方形⊿这个不知道什么来の
请问下这些学来做么？
以后出去社会做工老板都给我们考这个拿工钱の哦？
那么可爱の~这是不知道大人在想些什么！
无聊！

(CONTINUE)

今天做第Ⅱ张在考卷时
做到我钓鱼过后就睡去！
醒来时时间快到了~几乎交白卷（但是还有做啦）
不爽那个数学老师！偏心到死！最讨厌这样の老师
她当笨の学生就不是人啊？！
考第Ⅰ张ABCの
就算算下还有....
过后放学啦~我●啊糖●卜●adeline
走出去の路上我们一直拍照我~我汉糖~
我汉adeline我和伟豪

偷拍！

过后我们约好隔壁店吃薯条yummy!
我不能吃冰啊！也不能吃薯条流口水！
忍一时风平浪静！忍！

过后我们就回到老地方~
看到力强和他妹妹 伟豪不见了
过后力强就跟我们说他在文具店表玩具
然后我们就去找他~刚看到他时他满手都是
过后我们就抢来撕~我撕开第一张就中了1毛钱
几开心啊！然后撕第二站就terima kasih 了
过后学校门口の垄沟在维修我们
糖●卜●力强●力强妹●伟豪●我
就去kepo下什么事~
过后我们看到挖泥机空着没人坐
非常吸引我们~伟豪我！
我跟伟豪直接爬上去拍照（还好没有给那个暗捏捏看到）
卡卡卡！lori开始启动了
你们看~暗捏捏很紧张~

豪哥~
强哥~
过后我们就回家了
我今天偷拍到两个请我吃烟の帅哥！
哈哈！

我决定好要做什么了
决定不去台湾了
二姐说的没错
我还是走回当空姐の决定！
我一定要努力去争取
我要当空姐！


SKIP


昨天是咋们の麻吉艾艾生日
超highの我们
超开心❤
咋们の艾艾永远都是那么の漂亮汉迷人
愿她有个开心の2010年の生日
木哇❤麻豆们❤你吃虾饼啊~bob反白眼>,,<

艾请我吃蛋糕叻~❤

感觉好久好久没有上线了
SPM预考到了
真の不想考试不想离开学校
时间过得太冲忙
想不到职业
因为不会读书就没得挑职业
不会读书真の很惨
很容易被看不起
可是已经是这样了不能变
那天考华语作文时
我写了一篇作文题目是关于到“勤”是成功的开始
因为我很懒惰所以就大概把自己の情况写进去了
我怀疑离题了=..=
不过不管他我爽就好了
这几天一直在考虑
要不要跟铭去台湾读书
我是蛮喜欢但是我怕是一时兴趣？！
我不想离开我妈妈不想离开马来西亚
我相信我如果真の去了一定会哭闹回来
因为我不可以没有我妈！
怎么办？！我很难选择啊！